Библия триатлета. Исчерпывающее руководство (fb2)

Джо Фрил перевод: Александр Геннадьевич Коробейников   Татьяна Землеруб
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство [The Triathlete's Training Bible ru] 10M, 357 с.
издано в 2018 г. в серии МИФ. Спорт и здоровье
Добавлена: 11.06.2018

Аннотация

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения.
Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X